Atelier RévAile-toi

Est-ce que tu te reconnais parmi ces affirmations (la liste n’est pas exhaustive) ?

  • Je manque de confiance, d’estime, d’amour de soi

  • Je réponds aux besoins des autres et je m’oublie

  • Je ne prends pas le temps pour moi et ne sais pas me prioriser

  • Je n'ai aucune valeur

  • Je ne suis pas à la hauteur

  • Je n'ose pas m'affirmer, être moi-même

  • Je ne trouve plus ou pas de sens à ma vie

  • Je me perds, ne me sens pas ou plus alignée

  • J'ai envie de changer mais j'ai peur de sortir de ma zone de confort

  • Si je change, j'ai peur du regard, du jugement des autres

  • S'aimer soi-même ne se fait pas

  • Je ne sais pas dire non

Si tu as répondu oui à au moins une de ces affirmations, tu es au bon endroit et je vais t’expliquer pourquoi.

Est-ce que pour reprendre les rênes de ta vie, tu es prête à ?

  • Arrêter de subir et pouvoir t’exprimer en toute liberté

  • Comprendre tes modes de fonctionnement et comment en es-tu arrivée là

  • Apprendre à t’aimer telle que tu es, avec tes défauts et tes qualités

  • Retrouver ta joie de vivre, t’amuser, rire

  • T’assumer, reprendre le pouvoir sur ta vie, faire tes propres choix.

Et si aujourd’hui tu décidais enfin de :

  • Te choisir

  • Faire de toi ta priorité

  • Sortir de ta zone de confort, d'affronter tes peurs, tes zones d'ombres

  • Mettre en lumière la belle personne que tu es

  • Comprendre que tu es ta meilleure amie

  • Changer tes modes de fonctionnement

  • Assumer la femme que tu es et être dans ton authenticité

  • D'apprendre à te faire confiance, à t'estimer, à t'affirmer

Alors as-tu encore des doutes ?

J’ai juste envie de te poser cette question :

« Est-ce que tu veux encore subir ta vie ? »

Alors oui, tu as le choix de continuer la vie que tu mènes, à te positionner en victime et c’est ok, mais tu as aussi le choix de prendre tes responsabilités et d’assumer maintenant, vraiment qui tu es.

C’est toi qui juges et qui sais ce qui est mieux pour toi. Bien sûr rien ne t’oblige à t’interroger sur tes véritables motivations et surtout à te prendre en main

La seule chose que je peux te dire, c’est que le temps passe vite j’en sais quelque chose, je me suis perdue et oubliée pendant tellement d’année, alors si tu veux vivre pleinement, trouver du sens à ta vie, à tes actions, il est peut-être temps

Ainsi si toi aussi, tu es cette femme qui

  • Se choisit, cette femme puissante qui quand elle set en action, devient une warrior

  • Souhaite pour le reste de sa vie, vivre épanouie, sereine

  • Décide de se respecter et est motivée pour passer à l'action

  • Décide de prendre du temps pour elle, pour découvrir sa puissance intérieure et déployer ses ailes.

C’est ce que les ateliers

« RévAile-toi » te proposent

Dans un cocon de douceur, dans une ambiance chaleureuse, de partage et de bienveillance, ces ateliers sont une merveilleuse occasion d’apprendre à mieux te connaitre, à conscientiser tous les trésors qui sont en toi pour t’épanouir dans la vie.

J’ai conçu ces ateliers pour t’apporter toutes les clés nécessaires à ton épanouissement personnel.

Je les ai voulus mensuels sur une période de 10 mois, pour te donner le temps d’intégrer toutes les méthodes que je te transmettrai et ce afin que tu puisses mettre en application les différents outils dans ta vie de tous les jours.

Des ateliers intimistes, où les membres se sentent valorisés par leurs échanges avec les autres.

Le groupe permet de gagner ou de regagner en confiance. Chacune apporte sa richesse et son expérience personnelle. L’effet groupe est très souvent un levier de motivation et est très puissant

A l’issue de ce parcours, tu obtiendras des résultats bénéfiques, qui te permettront de :

  • Développer ta confiance en toi dans tous les domaines de ta vie

  • Te libérer du regard des autres

  • T'affirmer et t'assumer telle que tu es

  • Rompre avec tes croyances limitantes

  • Apprendre à te connaître et t'aimer telle que tu es

  • Devenir actrice et non plus spectatrice de ta vie !

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Le Programme des ateliers RévAile-toi

Ce que tu vas voir lors des ateliers*

ATELIER 1 : Roue de vie et lettre d'intention

ATELIER 2 : Les valeurs

ATELIER 3 : Les limites, les croyances, dépasser ses peurs, apprendre à dire non

ATELIER 4 : Les besoins

ATELIER 5 : Les talents et les dons, les forces et les faiblesses, numérologie

ATELIER 6 : L'estime de soi et la confiance en soi

ATELIER 7 : La communication bienveillante et les modes de fonctionnement

ATELIER 8 : Le Human Design

ATELIER 9 : La gestion des émotions

ATELIER 10 : Les actions à mettre en place

* L'ordre des ateliers est susceptible d'être modifié.

Déroulement des Ateliers

  • Un groupe intimiste de 4-6 personnes ou 6-10 personnes

  • Une rencontre chaque mois de 3h

  • Un groupe privé Facebook

  • Un rdv individuel de 1h15-1h30

Modalités des Ateliers

  • Un engagement de ta part sur 10 mois pour un total de 10 demi-journées

  • 2 groupes possibles (voir le planning au-dessous pour connaître les dates)

  • Attention lors de ton inscription tu devras choisir le groupe dans lequel tu souhaites t’inscrire, il n’y aura pas de possibilité de changer de groupe

Tu recevras en cadeaux

  • Ton thème Numérologie

  • Un cadeau surprise

Planning des ateliers RévAile-toi Prévisionnel

Groupe 1

Atelier du vendredi 14h - 17h

10 février 2023

10 mars 2023

14 avril 2023

12 mai 2023

16 juin 2023

7 juillet 2023

25 aout 2023

22 septembre 2023

20 octobre 2023

17 novembre 2023

Groupe 2

Atelier du samedi 9h30 - 12h30

11 février 2023

11 mars 2023

15 avril 2023

13 mai 2023

17 juin 2023

8 juillet 2023

26 aout 2023

23 septembre 2023

21 octobre 2023

18 novembre 2023

Tarif & Lieu

  • 90 € par atelier.

  • Un premier versement à ton inscription pour la valider

  • + 9 chèques de 90 € remis lors du premier atelier (les chèques seront encaissés mois par mois)

  • Lieu : A mon cabinet au domaine de la Foresterie - Vertou pour les groupes de 4-6 personnes et dans un lieu sur Nantes et sa périphérie pour les groupes de 6-10 personnes.

Comment t'inscrire

  • Clique sur le bouton "Je m'inscris" en rentrant tes coordonnées de contact.

  • Sur la page suivante clique sur "Je télécharge mon dossier d'inscription"

  • Tu remplis le dossier d'inscription à me retourner avec un chèque de 90€ permettant de valider ton inscription

  • A réception de ton dossier complet, je t'envoie un mail de confirmation

  • On se retourve lors du premier atelier pour partager un bon moment ensemble.

Si tu décides d’oser être enfin la femme que tu as toujours voulu être, de t’accepter telle que tu es, d’accueillir celle que tu es vraiment et que tu souhaites incarner, alors je t’invite à t'inscrire dès aujourd'hui aux ateliers RévAile-toi.

Attention : Les places étant limitées, je te conseille de te préinscrire sur le groupe de ton choix

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Questions fréquemment posées :

Combien de temps dure les ateliers ?

Les ateliers ont lieux sur une demi-journée (environ 3heures).

En t'inscrivant aux ateliers tu t'engages à participer à l'ensemble du programme soit 10 mois au total.

Qui peut participer aux ateliers ?

Les Ateliers sont ouverts à toutes personnes majeures.

Aucun pré-requis n'est demandé.

Y a-t-il des facilités de paiements ?

Tout à fait, pour réserver ta place, je te demande un chèque d'acompte de 90€.

Lors du premier atelier, je te demande 9 chèques de 90€ correspondant aux prix des autres ateliers.

Les chèques seront encaissés au fur et à mesures des ateliers.

Puis-je m'inscrire à tous moments ?

Non, une fois les groupes formés, aucune inscription n'est possible. Mais, si les groupes sont déjà constitués et que tu souhaites participer, tu pourras t'inscrire sur liste d'attente jusqu'à ce qu'un nouveau groupe se forme.

Où se déroule les ateliers ?

Les ateliers peuvent se dérouler soit A mon Cabinet au domaine de la Forresterie à Vertou pour les groupes de 4 à 6 personnes, soit dans un lieu à définir sur Nantes ou sa périphérie pour les groupes de 6 à 10 personnes.

Combien de participants seront présents ?

Chaque groupe est constitué de 4-6personnes ou de 6-10 personnes.

Une fois le groupe complet, il n'est plus possible de s'y inscrire.

En revanche, tu peux te mettre en liste d'attente jusqu'à la formation d'un nouveau groupe.

Ai-je besoin de matériel pour les ateliers ?

Pas de matériel particulier à part des crayons et de quoi noter.